おけいさんブログ

関節リウマチ、うつ病持ち。持病があっても楽しく過ごす!

春の訪れと紫外線対策!

ご訪問ありがとうございます。 もうすぐ2月も終わりますね。最近は春の訪れを感じるようになりました。新しい季節を迎えると特に春は心も軽やかになりうきうきとした気分になります。暖かい日差しを感じるのは嬉しいですが、困るのが紫外線。これから気にな…

おうちおやつ【やきいも】

ご訪問ありがとうございます。 今日はあいにくの雨の天気です。出かける予定もなく家でのんびり過ごしています。 なんだかやきいもが食べたくなって、ちょうどさつまいももあるしということでおうちでやきいも作りに挑戦しました(^-^) まずは、作り方をネッ…

白菜と豚肉の重ね蒸し煮【白菜大量消費】

ご訪問ありがとうございます。 最近、なんだか花粉の気配を感じます。朝起きるとくしゃみが続けて…いよいよ、あの花粉の季節がくるのですね。みなさまは大丈夫ですか? 先日、白菜をたくさんいただきました。その白菜を使って簡単にできる、白菜と豚肉の重ね…

コンロ掃除【スーパーオレンジ】

ご訪問ありがとうございます。 今日は朝からせっせとコンロを磨いておりました。うちは、IHではなくガスコンロなので五徳を外しての掃除になります。 コンロ掃除、面倒ですよね(-"-) 始めるまでやだな、面倒だな、となかなか腰があがりません。スピッツの曲…

うちのパスタ【我が家の定番】

ご訪問ありがとうございます。 今日は一日曇り空で洗濯物が乾きませんでした。部屋で引き続き干さなくては。でも、洗濯物は晴れた空の下で干した方が気持ちいいですよね。 今日の晩ごはんは久しぶりにパスタにしました。うちのパスタは冷蔵庫にあるもので簡…

スマホ教室をした話

ご訪問ありがとうございます。 今日はバレンタインデーですね。毎年、夫には一応手作りのものを用意しているのですが、今年は何かリクエストがあるか聞いてみたところ、なぜかホットケーキが食べたいとのことでした。なので、夫が休日のときに作って一緒に食…

名もなき家事の便利品【楽天購入品】

ご訪問ありがとうございます。 今日は暖かい日でしたね。昼間に買い物に行きましたが、マフラーいらずでした。 さて、名もなき家事という言葉をここ数年で聞くようになりましたね、名もなき家事とは 家事のうち、「掃除」「洗濯」「料理」のように具体的な名称のな…

我が家の朝の支度・平日編【お弁当、朝ごはん】

ご訪問ありがとうございます。 今日はすっきりとした気持ちのいい晴れでした。昨日は少〜しだけ雪がちらついたようで、暖冬と言われてるけどやっぱり季節は冬なのだなぁと実感しました。 朝はスピード勝負! うちの夫は職場まで車で1時間ぐらいかかります。…

わたしのうつ病との付き合い方

ご訪問ありがとうございます。 今日は風がとても強く外の洗濯物が飛ばされそうな勢いです。 ここ数日は寒いですね。体調崩さないように気をつけましょうね。 さて、今日は私の持病であるうつ病との付き合い方のお話をしようかと思います。 最初にうつ病と診…

おうちおやつ【コーヒーチョコチップマフィン】

ご訪問ありがとうございます。 この冬は暖冬でしばらく暖かい日が続いていましたが今日は冷え込んでます。 やっと、冬らしいなと思う日が来ました。 今日は久しぶりにお菓子を焼いてみました。 もともと、お菓子作りは好きな方でたまに思い立って作ります。…

専業主婦でいること

ご訪問ありがとうございます。 今日でブログを始めて一ヵ月になりました。毎日更新は難しく、記事もまだ少ないですが、頻繁にパソコンに向かいブログを書くことが楽しくなっています。まだまだ、未熟なブログですが読んでくださる方がいること、嬉しく思いま…

しょうがパワー~体にいいこと・食養生~

みなさんはしょうがはお好きですか? 私は以前にしょうが料理専門店でランチをしたことがあり、そこのしょうが料理がとてもおいしかったのと体がポカポカと温かくなったのをきっかけに、家で料理するときにもしょうがをよく使うようになりました。 お味噌汁…

心のもやもやを整理する

つい先日、心がもやもやする出来事がありました。夫に話を聞いてもらったけど、まだもやもやがおさまらない。温かい飲み物を飲んで、深呼吸して心を落ち着けてみるけど、まだくすぶっている。そんなとき、私はある方法でこのもやもやを解消しようと試みます…

お得な制度を使おう!【ふるさと納税】

ふるさと納税してますか? 最近ではメディアで紹介されることも多いので、知っていてやってるよ〜という方も多いですね。 ふるさと納税とは 「納税」という言葉がついているふるさと納税。実際には、都道府県、市区町村への「寄附」です。一般的に自治体に寄…

何もしたくない日

何もしたくない日、したくてもできない日、ありませんか? なんか体がだる重い なんか気分が乗らない 動けない わたくし、今日はそんな日のようです。 そんな日は無理せず大人しく過ごすことがいちばんの回復薬。 家事は最低限。 あとはひたすらぼーっと過ご…