おけいさんブログ

関節リウマチ、うつ病持ち。持病があっても楽しく過ごす!

体調の悪かった土曜日とMステスペシャル

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 昨日は久しぶりに体調が悪くなりました。 最近は、うつ病による体調不良は少なくなってきていたのですが、強いストレスを受けたのをきっかけに悪くなってしまいました。 でも、体調不良が長引くことはなく今日は…

病院通いと桜と

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 私は18歳の頃から関節リウマチを患っていて、2週間に一度注射を打っています。 そのため、今は2か月に一度病院へ行っています。今日はその診察の日でした。 注射は自己注射なのですが、この注射のおかげで症状が…

味付きたまご【ほったらかしメニュー】

こんばんは。 ご訪問ありがとうございます。 今日から四月ですね。新入社員、新入生のみなさんおめでとうございます。また、新しく何かを始めるという方もおめでとうございます。 今年は世の中の状況がよくないですが、やはり新しいスタートは素敵だし、喜ば…

免疫力アップ【私が心がけていること】

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 連日、コロナウィルスのニュースが報道され、外出自粛など呼びかけられ閉塞感増す毎日です。 ここ数日で状況が厳しくなり私の中でも意識が変わってきました。 自分には何ができるかを見直し、日々気をつけていま…

目標のその後

こんばんは。 ご訪問ありがとうございます。 3月の初めに目標をたてました。今日はその目標のその後を記録したいと思います。 www.okeisanblog.com 目標のひとつに、一日1個めんどくさい家事をするというものを決めました。 サボってしまう日もありましたが…

私流、お得活動【楽天ポイント貯めまくる!】

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 消費税が10%に上がってから、もうすぐ半年になろうとしています。 キャッシュレスポイント還元事業が始まり、〜ペイなどが普及してポイント還元を受ける人も増えているようですね。 キャッシュレス・消費者還元事…

おうちおやつ【さつまいものパウンドケーキ】

ご訪問ありがとうございます。 先日、種子島に住んでいる叔父からさつまいもがたくさん送られてきました。いろいろな品種がありあましたが品種名は分からず… このいただいたお芋を使ってパウンドケーキを作りました。 作り方 材料 さつまいも 小3個 ホットケ…

思い出の味【母の味】

ご訪問ありがとうございます。 みなさんは思い出の味ありますか? 私が子供の頃好きだったのは母が作った「かきましごはん」です。 他の地域では混ぜごはんや五目ごはんと呼ばれるものでしょうか。ゴボウやにんじん、鶏肉、ちくわなどの具材を甘辛く炊いてご…

塩レモンパスタ【カルディ購入品】

ご訪問ありがとうございます。 本日の晩ごはんは、先日カルディで購入した塩レモンソースのパスタにしました。 カルディ、いろんな商品があって見てるだけでも楽しいです(^^♪ こちらのパスタソース、テレビで紹介されていてとてもおいしそうだったので購入し…

春に思うこと

ご訪問ありがとうございます。 今日はうつ病の時に感じていたことを書きたいと思います。 日に日に暖かくなり、春を感じる事が多くなりました。桜や菜の花、チューリップなど色とりどりの花が咲き、心もウキウキとしてくるこの季節が私は好きです。 でも、今…

うちのポテサラ【新じゃがでポテトサラダ】

ご訪問ありがとうございます。 今日はお天気が良く気持ちが良かったので、近所のスーパーに歩いて行きました。歩くと少し暑いぐらいでした。 スーパーには新じゃがや春キャベツ、菜の花など旬のものが並ぶようになりましたね。 今日は新じゃがを使ってポテト…

春はおしゃれしたくなる【セルフジェルネイルやってみた!】

ご訪問ありがとうございます。 洋服屋さんを眺めていると春らしい色のきれいな洋服が増えてきました。いいなぁ、かわいいなぁとおしゃれしたい気分になります。 ずっと気になっていたセルフジェルネイルキットを買ってみました。 フェアリーネイル ジェルネ…

献立迷子

ご訪問ありがとうございます。 今日は風が強くて寒い1日でした。寒暖差が激しいので体調崩さないように気をつけたいですね。 さてさて、毎日の献立決め大変じゃないですか?「今日の夜何にしよう?」といつも献立のことを考えている気がします。 私は1週間…

朝の10分間読書

ご訪問ありがとうございます。 みなさんは読書好きですか? 私は割と読書が好きな方で以前はよく本を読んでいました。でも、今はなかなか読む時間がありません。というか、時間のやりくりが下手なんだと思います。家事の合間など隙間時間があるのに無駄にス…

ぽかぽか陽気は家事日和【押し入れ掃除】

ご訪問ありがとうございます。 今日はよく晴れてポカポカで気持ちが良かったです(^-^) 布団を干してフカフカになったのはいいですが、花粉が少し恐いです。 ぽかぽか陽気は家事日和 押し入れの掃除しました。 全部やると大変だし、私の場合途中で飽きてしま…

料理レパートリーを増やす【ベーコンポテト春巻き】

ご訪問ありがとうございます。 以前、記事に書いたのですが料理レパートリーを増やすという目標を立てました。 www.okeisanblog.com 料理本やブログなどを見てちょこちょこと新しい料理に挑戦しています。 今日作ったものがおいしくできたのでご紹介したいと…

家事のモチベーションをあげる!

ご訪問ありがとうございます。 掃除、洗濯、料理、その他もろもろ、家事を毎日こなすのは大変ですね。 世の主婦の皆さんお疲れ様です。 家事のモチベーションをあげる! 私はモチベーションを上げるために、よく音楽を聴きます。YouTubeでカフェミュージック…

週末の副菜作り【作り置き】

ご訪問ありがとうございます。 週末に副菜を2,3品作り置きをします。うちの夫は弁当持参なので、作り置きしておくと朝の弁当作りがスムーズになるのでとても助かります。 今日は2品作りました。キャベツのツナ入りコールスローサラダ、しめじと切り干し大根…

主婦のお昼ごはん【ズボラごはん2】

ご訪問ありがとうございます。 今日はぽかぽか陽気で気持ちが良いですね(^-^) 土曜日ですが夫は出勤です。 さて、お昼ごはんどうしよう。簡単に済ませたいなぁと考えて、以前に作った簡単レンチンパスタにすることにしました。 参考にしたのは山本ゆりさんの…

お気に入りを大切にする【セーターのお手入れ】

ご訪問ありがとうございます。 そろそろ厚手のセーターを片付けようかと思い整理を始めました。 このセーター、この冬購入したばかりなのにもうこんなに毛玉が( ;∀;) 高いものでも無かったし、ワンシーズン着倒しておしまいにするでもよかったのですが、この…

春から始めたいこと【目標】

ご訪問ありがとうございます。 気がつけばもう3月になりましたね。季節も春になり、暖かくなる日が増えそうです。 新しい季節を迎えると気分も新しくなり何か始めたくなります。私も何か目標を立てて、日々コツコツと取り組もうかなと思います。 そこで掲げ…

主婦のお昼ごはん【ズボラごはん】

ご訪問ありがとうございます。 みなさん、自分一人のお昼ごはんちゃんと用意していますか? 私は一人分だとついつい手抜きしてしまいます。冷凍パスタ、カップ麺、パンなどできるだけ料理をしなくて済むように、洗い物をしなくて済むようにと楽をしがちです…

春の訪れと紫外線対策!

ご訪問ありがとうございます。 もうすぐ2月も終わりますね。最近は春の訪れを感じるようになりました。新しい季節を迎えると特に春は心も軽やかになりうきうきとした気分になります。暖かい日差しを感じるのは嬉しいですが、困るのが紫外線。これから気にな…

おうちおやつ【やきいも】

ご訪問ありがとうございます。 今日はあいにくの雨の天気です。出かける予定もなく家でのんびり過ごしています。 なんだかやきいもが食べたくなって、ちょうどさつまいももあるしということでおうちでやきいも作りに挑戦しました(^-^) まずは、作り方をネッ…

白菜と豚肉の重ね蒸し煮【白菜大量消費】

ご訪問ありがとうございます。 最近、なんだか花粉の気配を感じます。朝起きるとくしゃみが続けて…いよいよ、あの花粉の季節がくるのですね。みなさまは大丈夫ですか? 先日、白菜をたくさんいただきました。その白菜を使って簡単にできる、白菜と豚肉の重ね…

コンロ掃除【スーパーオレンジ】

ご訪問ありがとうございます。 今日は朝からせっせとコンロを磨いておりました。うちは、IHではなくガスコンロなので五徳を外しての掃除になります。 コンロ掃除、面倒ですよね(-"-) 始めるまでやだな、面倒だな、となかなか腰があがりません。スピッツの曲…

うちのパスタ【我が家の定番】

ご訪問ありがとうございます。 今日は一日曇り空で洗濯物が乾きませんでした。部屋で引き続き干さなくては。でも、洗濯物は晴れた空の下で干した方が気持ちいいですよね。 今日の晩ごはんは久しぶりにパスタにしました。うちのパスタは冷蔵庫にあるもので簡…

スマホ教室をした話

ご訪問ありがとうございます。 今日はバレンタインデーですね。毎年、夫には一応手作りのものを用意しているのですが、今年は何かリクエストがあるか聞いてみたところ、なぜかホットケーキが食べたいとのことでした。なので、夫が休日のときに作って一緒に食…

名もなき家事の便利品【楽天購入品】

ご訪問ありがとうございます。 今日は暖かい日でしたね。昼間に買い物に行きましたが、マフラーいらずでした。 さて、名もなき家事という言葉をここ数年で聞くようになりましたね、名もなき家事とは 家事のうち、「掃除」「洗濯」「料理」のように具体的な名称のな…

我が家の朝の支度・平日編【お弁当、朝ごはん】

ご訪問ありがとうございます。 今日はすっきりとした気持ちのいい晴れでした。昨日は少〜しだけ雪がちらついたようで、暖冬と言われてるけどやっぱり季節は冬なのだなぁと実感しました。 朝はスピード勝負! うちの夫は職場まで車で1時間ぐらいかかります。…