おけいさんブログ

関節リウマチ、うつ病持ち。持病があっても楽しく過ごす!

2020-04-12から1日間の記事一覧

掃除で運動不足解消!

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 自粛生活が続く中、家中を掃除しているという方が多いのではないでしょうか。 私も普段の掃除以外の場所の掃除をしています。 掃除で運動不足解消! 家にこもりきりだと運動不足になってしまいますよね。私は運動…