こころを整える

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【模様替えに役立つ】色の効果を利用して快適空間を作ろう

みなさまこんにちは。 ようこそ、おけいさんの暮らし楽しむブログへ。 10月に入って、すっかり秋めいてきましたね。 家のインテリアを夏モードから冬モードに模様替えするという人も多いのではないでしょうか? また...
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言葉のチカラ

みなさまこんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 『言葉のチカラ』 本の中のある一節、映画やドラマの登場人物の言葉、歌の歌詞、何気ない日常会話、そしてネットの中の言葉。 私たちの身の回りにはたくさんの言葉たちで溢れています。 そ...
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憧れの暮らし

みなさまこんばんは。 ご訪問ありがとうございます。 みなさんは、こんな風に暮らしたいなというような憧れの暮らしはありますか? 私はいつか自然豊かなところで、畑で野菜を作ったり、花を育てたりして季節を感じながら暮らすのが夢です。 自分...
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春に思うこと

ご訪問ありがとうございます。   今日はうつ病の時に感じていたことを書きたいと思います。     日に日に暖かくなり、春を感じる事が多くなりました。桜や菜の花、チューリップなど色とりどりの花が咲き、心もウキウキとしてくるこの季節が私は好き...
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家事のモチベーションをあげる!

ご訪問ありがとうございます。   掃除、洗濯、料理、その他もろもろ、家事を毎日こなすのは大変ですね。 世の主婦の皆さんお疲れ様です。   家事のモチベーションをあげる! 私はモチベーションを上げるために、よく音楽を聴きます。YouTubeで...
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心のもやもやを整理する

つい先日、心がもやもやする出来事がありました。夫に話を聞いてもらったけど、まだもやもやがおさまらない。温かい飲み物を飲んで、深呼吸して心を落ち着けてみるけど、まだくすぶっている。そんなとき、私はある方法でこのもやもやを解消しようと試みます。...
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