【主婦の手帳術】専業主婦こそ手帳を使おう

暮らし

みなさまこんにちは。

ようこそ、おけいさんの暮らし楽しむブログへ。

この時期になるとお店に来年の手帳が並び、どの手帳にしようかワクワクしながら選びます。

主婦なのに手帳いるの?と疑問を持つ方もいるかもしれません。

いえいえ、主婦こそ、特に専業主婦にこそ手帳を使って欲しい!

今回は主婦の手帳術をご紹介したいと思います。

主婦に手帳をおすすめする理由

なぜ、主婦に(特に専業主婦)手帳をおすすめするのかというと、その日の時間や行動の管理ができるようになるからです。

専業主婦で時間はあるはずなのに、日々の家事や育児に追われてやりたいことができなかった。

反対に時間はあるはずなのに、何となく一日を過ごしてしまってやりたいことができなかった。

こんな経験はありませんか。

手帳を使うことでこのような悩みが解決されるかもしれません。

実際にどのように手帳を活用していくのか見てみましょう。

主婦の手帳術

まず手帳を予定を書くだけのものではありません。

自分の好きなように自由に書いていいのです。

手帳に書くこと

手帳に書くことを具体的にあげてみたいと思います。

全部を書こうとせずに自分に必要だなと思うことを取り入れてみるといいと思います。

  • 自分の予定
  • 夫、子供の予定
  • やることリスト
  • やりたいことリスト
  • 日記
  • 体調管理
  • 献立
  • 買い物メモ
  • 家計簿

などなど

自分の予定だけではなく、家族の予定を書くことで全体の予定が把握できるようになります。

やることリストは小さな用事などなんでも頭の中に思いついたことを書きます。
そうすることによって、頭がスッキリとし、また目に見えることでやり忘れを防ぐことができます。

また、やることだけではなくやりたいことリストを書くのも重要です。
やりたいことリストというのは自分がわくわくすることです。
たとえば、趣味や勉強など自分のためにすること。
こういったことって、やるべきことに押されてしまい、ついつい後回しになりがちです
書いて見えるようにしておけば、時間ができたときに行動しやすくなります。

日記や体調管理は書くことで自分を振り返ることができます。

他にも献立や買い物メモ、家計簿など暮らしの記録を書くことで家事がスムーズに進めることができます。

私の手帳の使い方

私は今『週末野心手帳』というのを使っています。

自分の小さな野心(wish)をかなえていくというコンセプトのもと、スケジュール帳としてはもちろん、目標を達成したり夢をかなえたりするツールとしても活用できる新しいカタチの手帳です。

週末野心手帳

実際に書いていることです。

  • その日にやること
  • その日にやったこと
  • 夜の献立
  • 日記

こちらの記事にも詳しく書いています。

手帳始めました
こんにちは。ご訪問ありがとうございます。6月が始まり、上半期も終わりを迎える時期になってきました。今更ですが、新しい手帳を買いました。なぜかというと、日々の記録をしたかったからです。結婚する前は書いていたのですが、いつの間にかそ...

手帳を書くようになってから、何となく過ごす日がすくなくなり、一日にメリハリができるようになりました。

やったことを書いていくことで達成感が湧き、自分に自信がつくようにも。

実際に手帳を書くことにはこんな効果もあるそうです。

思考が整理される
心がととのう
本当の願いに気づく
ライフログや健康管理になる

キナリノ

確かに書くことで頭がスッキリする感覚があります。

手帳の選び方

手帳の売り場に行くとたっくさんの種類があって、どの手帳にしようか迷ってしまいますよね。

わたしもいろいろと手に取り悩みました。

一年間お世話になる手帳なのでお気に入りのものを見つけたいですよね。

そこで、手帳選びのヒントを少しご紹介したいと思います。

大きさを決める

大きさも様々なものがあります。ポケットサイズのものから、大きなものまで。

家でだけでなくお出かけ先でも手帳を書きたいという人はカバンに入る小さめのものがおすすめです。

反対に持ち歩きはせずに家でだけ書くという人には大きめのものが書きやすいでしょう。

手帳の種類

主な手帳の種類です。

マンスリー手帳

1ヵ月の予定が見開きページで管理できる。
家族の予定管理に向いている。

ウィークリー手帳

1週間単位のページになっている。
1日分のスぺーすが広いので書きやすい。
家計簿、日記、献立などに向いている。

デイリー手帳

1日1ページになっている。
1ページまるまる使えるので自由度が高い。
日記に向いている。

バーチカル手帳

ページの縦に時間軸で区切りをつけている。
1日を分や時間で管理できる。

人気の手帳5選

お店でよく見る手帳や話題のものを選びました。

ほぼ日手帳

人気の手帳ですよね。

ほぼ日手帳は「LIFEのBOOK」。
持つ人が自分の生活や
スタイルにあわせて、
自由にのびのび使える手帳です。

ほぼ日手帳

デイリータイプの手帳が人気で1日1ページ自由に書けるところがポイントです。

ほぼ日のオンラインストアとロフトで購入可能。

公式のガイドブックもあります。

ジブン手帳

コンセプトは

LOG YOUR LIFE
「1年で終わり」ではなく 「⼀⽣つかえる」⼿帳へ。
手帳に書かれるすべての情報を整理・整頓し直し、それぞれに適した場所を再設計。
書きやすい。見やすい。だから探しやすい。
ジブンのことを書くことで、ジブンをもっと発見できる。
そんな楽しいジブン手帳。

ジブン手帳

DIALYはバーチカル仕様のスケジュール帳になっています。

ほかに、LIFEとIDEAという2冊がセットになっていて、LIHEには誕生日や記念日、旅行の記録など翌年にも引き継ぎたい情報を、IDEAにはメモを記入できるようになっている。

コクヨ公式オンラインストアのほか全国の文房具店、東急ハンズやロフト、Amazonで購入可能


コクヨ ジブン手帳 ファーストキット 手帳 2021年 A5 スリム マンスリー&ウィークリー インディゴ ニ-JF1DB-21 2020年 11月始まり

こちらも公式ガイドブックあります。

CITTA手帳

『未来を予約する手帳』

こちらも人気の手帳です。

バーチカル仕様で、特徴的なのが『ワクワクリスト』を書くページが毎月あるそうです。

オンラインストア、東急ハンズ、ロフト、書店でも購入可能

色は他にもネイビー、ブルー、レッドがあるようです。

こちらも公式ガイドブックがあります。

無印良品

マンスリータイプ、ウィークリータイプ、バーチカルタイプと種類が豊富です。

シンプルなデザインなので使いやすいと思います。

無印良品の店舗、オンラインストアで購入可能

ロルバーンダイアリー

マンスリータイプの手帳です。

他にフリーページがあるので自由に記入できます。

表紙のデザインが豊富で可愛いものがたくさんあります。

オンラインストア、東急ハンズ、ロフト、文房具店などで購入可能。

手帳を始めてみよう!

いかがでしたか?

手帳を始めてみたいけどなかなか始められなかったという人にぜひ、お試ししてほしいです。

お気に入りの手帳で『手帳LIFE』始めましょう!

最後までお読みいただきありがとうございました(^-^)

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